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La gourmandise de prendre soin de soi
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Compter les calories, c'est du passé.
De manière assez logique on aurait tendance à penser que le succès d'une perte de poids et d'une alimentation équilibrée réside dans le...
Perline Courtel
5 oct. 2020
2 min de lecture
La motivation vous fait débuter, mais c'est l'habitude qui vous fait continuer...
Quelle est alors la recette pour réussir un programme bien-être sport et nutrition, sans lâcher ses efforts en cours de route ?
Perline Courtel
18 sept. 2020
2 min de lecture
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